SESSION FLOWセッションの流れ
CAMPAIGN
キャンペーン
BEFORE AFTERビフォーアフター
ダイエット
姿勢改善
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
迷う時間はもう終わり。
無料体験で“理想の自分”を始めませんか？
ストラインは
「すべての人を健康へ導く」場所です
専門的なトレーニングとストレッチを融合した
オーダーメイドプログラムで
あなたの心身に最適な健康づくりをサポート
安心・安全を最優先し 集中とリラックスが叶う空間で無理なく続けられます
私たちは健康を「個人の努力」から
「社会が支えるインフラ」へと進化させる
その一歩をここから始めます
STLiNEが選ばれる理由
1, 完全個室によるプライベート空間
STLiNEでは、お客様一人ひとりのニーズや目標に合わせた指導を行います。
専任のトレーナーがお客様の進捗を常にチェックし、 効果的なトレーニングプランを提供します。完全個室でのトレーニングは、心身ともにリラックスした状態で取り組むことができ、より効果的な結果を期待することができます。
2, 手ぶらで通える
当店ではウォーターサーバー、ウェア・シューズ・タオルを無料でご提供しております。
お仕事帰りやお買い物帰りなど、 手ぶらでもお気軽にお越しください。
3, 清潔で安心な環境づくり
店内は衛生面を重視し、掃除の徹底や定期的な換気を行うなど、安心してトレーニングに取り組んでいただける環境づくりを心がけています。
4, コンディショニングストレッチ×トレーニング
コンディショニングストレッチ×トレーニングによるSTLiNE独自の技術により、お客様の健康と目標達成のための確かなサポートをお約束致します。
5, 健康的な食事管理
健康と栄養のバランスを最優先に考え、食事管理プログラムを提供しています。
これにより、お客様は安心して健康的な食生活を維持し、トレーニングの成果を最大限に引き出すことが可能です。
6, お子様連れ大歓迎
お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、店内にはサークルを設置しております。
「子供がいるから通えない…」と諦めていた方も、ぜひお気軽にお越しください。
7, セッション後は高級プロテインを
トレーニングの セッション後には、身体の回復と筋肉の成長をサポートするため、高品質なプロテインをご提供しています。
PRICE料金プラン
月額プラン※1セッション60分
| 回数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 月2回 | 16,000円（税込） | 1ヶ月 |
| 月4回 | 29,200円（税込） | 1ヶ月 |
| 1番人気!! 月8回 | 1回あたり6,500円!! 52,000円（税込） | 1ヶ月 |
リーズナブルな価格で、運動を定期的に行いたい方向けのプランとなっております。ダイエット後のアフターケア等にもご利用いただいております。
ダイエット＆ボディメイクプラン
トレーニング約60分
| 料金プラン | |
|---|---|
| 【スタンダード】 ※セッション16回＋プロテイン＋食事管理＋入会金 | 通常189,600円 →167,600円（税込） (22,000円OFF) |
| 【プレミアム】 ※セッション24回＋プロテイン＋食事管理＋入会金 | 通常240,800円 →218,800円（税込） (22,000円OFF) |
ダイエット&ボディメイクプランは、2～4ヶ月の短期集中で結果を出すプログラムです。
トレーニング経験が浅い方も安心です。トレーナーがマンツーマンでサポートいたします。食事管理で生活習慣から改善し、目標達成後も美しい体を維持できます。
こんな方にオススメ
- 痩せたい
- 筋肉質な引き締まった体を目指す
- 食事管理のノウハウを学びたい
- 短期間で最大効果を得たい
プラン特典
- 専属トレーナーがマンツーマンで栄養管理
- オンラインチャットで24時間アドバイス
- プラン終了後、月額会員に移行で“永久”月会費3000円割引
- プラン継続にて最大30,000円off
コンディショニングプラン
ストレッチ＆トレーニング約60分
| 料金プラン | |
|---|---|
| 【スタンダード】 ※セッション16回＋プロテイン＋入会金 | 通常150,000円 →128,000円（税込） (22,000円OFF) |
| 【プレミアム】 ※セッション24回＋プロテイン＋入会金 | 通常181,000円 →159,000円（税込） (22,000円OFF) |
コンディショニングプランは毎日をラクに動ける身体を目指します。
「肩こり・疲れ・動きの固さ」を解消するトレーニングとコンディショニングストレッチの割合を半々にしたプランです。
こんな方にオススメ
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
- 肩がガチガチで頭痛がする
- 立つと腰が痛い
- 体が重くてだるい
- ゴルフの飛距離が落ちた
プラン特典
- 私生活で使えるセルフストレッチ指導付き
- プラン終了後、月額会員に移行で“永久”月会費3000円割引
- プラン継続にて最大30,000円off
プロテイン
| 料金プラン | |
|---|---|
| 1杯 | 500円（税込） |
食事管理
| 料金プラン | |
|---|---|
| 1ヶ月 | 15,000円（税込） |
初回体験&入会金
| 料金プラン | |
|---|---|
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
TRAINER
トレーナー
Personal trainer
SHUJI HUJITA藤田 脩慈 – 店長 –
Personal trainer
MASATAKA MURATA
村田 将貴
Personal trainer
NAOTO IWAHANA岩鼻 直人
Voiceお客様のクチコミ
ACCESS
アクセス
ストレッチ&トレーニング STLiNE(ストライン)西武柳沢・東伏見店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | STLiNE(ストライン)西武柳沢・東伏見店 |
| 住所 | 東京都西東京市保谷町2-9-1 フェニックス101ビル 201号室 ※201号室が店舗になります |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 042-454-2322 |
| 定休日 | 不定休 |
| お支払い方法 | 現金、またはクレジットカード |
| 備考 | 駐車場/近隣のパーキングをご利用ください。 ※自転車でお越しの方は、当店専用の駐輪場がございますので、ぜひご利用ください。 |
Q＆A
FAQ
よくある質問
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です！
運動が苦手な初心者にこそSTLiNEにお越し頂きたいです。 なぜなら、慣れていない自己流のトレーニングはケガに繋がることが多いからです。STLiNEでは専門知識を持ったスタッフがストレッチとトレーニングを掛け合わせたメニューで お客様をなりたい身体へ安全に導きます！
Q.トレーニングはキツイですか？
A. 個人差はありますが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組みますのでご安心ください。
Q. ストレッチとトレーニングは選べますか？
A. お客様のご要望に合わせてのセッションが可能となっております 。
Q. 2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか？
A. 今のお客様の体の状態にもよりますが、2ヶ月で-11kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、健康に痩せることを大前提にしている為、2ヶ月で-10kg減することで健康を害する可能 性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。
Q. 効果が現れるまでどのくらいかかりますか？
A. 個人差はございますが、1ヶ月ほどでお身体に変化が現れる方が多いです。 大きな効果をご実感いただくには、細胞が生まれ変わる3ヶ月程度の継続をおすすめしています。
Q. お酒は飲んでも大丈夫ですか？
A. 飲んでいただいても構いません。適度な量と種類に注意しましょう。
Q. 食事管理は厳しいですか？
A. STLiNEでは無理な食事制限は実施しておりません。しっかり食べて痩せるダイエットを推奨しております。食事量を極端に減らすダイエットは一時的には効果があります。
ですが、リバウンドに繋がったり痩せにくい体質になってしまいます。正しい知識と摂取タイミングを担当トレーナーからお伝えさせていただくのでご安心ください。
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